Sidan 3 av 3 FörstaFörsta 123
Resultat 21 till 24 av 24

Ämne: Spara bränsle

  1. #21
    Medlem Mats Liifvs avatar
    Reg.datum
    sep 2008
    Ort
    Stockholm
    Inlägg
    4 557
    Citat Ursprungligen postat av Nina Visa inlägg
    Jo men lite kalorier måste kroppen ändå ha, den fungerar inte helt utan kalorier under en längre tid. Max 6 mån helt utan kalorier är vad kroppen kan hantera, sen måste man tillföra kalorier ändå. Det handlar om måttlighet egentligen.

    Det finns en procentsats nånstans jag sett för de olika beståndsdelarna i mängden proteiner, kalorier och fibrer man behöver äta. Det jag vet dock är att våra magar är inte gjorda för den modell av mat vi äter i dag, se däremot på stenålderskosten: med fröer, fisk, kött, kyckling, nötter, grönsaker, dinkelbröd etc, alltså en kost utan allt smör, potatis, pasta, mjölk etc så mår kroppen bättre.
    Antar att du menar kolhydrater istället för kalorier Nina? Dom är närmast omöjliga att utesluta helt, eftersom dom finns i princip överallt. Även om jag gör allt för att undvika dom gissar jag att jag får i mig någonstan mellan 5 och 10% av det totala kaloriintaget i form av kolhydrater. Det räcker mer än väl till... Äter just nötter, kött, fisk, kyckling, lite grönsaker och mer fett än tidigare. Inga lättprodukter, pasta, ris, frukt eller bröd. Inga halvfabrikat eller raffinerade produkter, helt enkelt riktig mat.
    ~ Mats

    Min blogg

  2. #22
    Bloggare Ninas avatar
    Reg.datum
    maj 2007
    Ort
    Sthlm
    Inlägg
    6 430
    Ha ha ha, du har sååå helt rätt! Tänkte rätt men det blev ändå fel…

  3. #23
    Medlem Mats Liifvs avatar
    Reg.datum
    sep 2008
    Ort
    Stockholm
    Inlägg
    4 557
    Lätt hänt, har gjort samma tavla själv!
    ~ Mats

    Min blogg

  4. #24
    Bloggare Ninas avatar
    Reg.datum
    maj 2007
    Ort
    Sthlm
    Inlägg
    6 430
    Tog ett par dar men nu verkar förbränningen kommit igång. Hinner äta klart så är jag snart hungrig igen, äter sallad, bönor, grönsaker, kyckling etc, allt utom ris etc med kolhydrater.

Liknande ämnen

  1. Spåra Mobilen.
    Av Ankan1 i forum Off topic
    Svar: 8
    Senaste inlägg: 2014-04-03, 17:44
  2. Vilket bränsle
    Av Fjerren i forum Övrigt hojsnack
    Svar: 2
    Senaste inlägg: 2009-09-12, 23:21
  3. Tips för att spara in på bensinkostnaderna
    Av pewa i forum Nyhetsarkiv
    Svar: 11
    Senaste inlägg: 2009-03-28, 12:04
  4. Svenskt bränsle
    Av Nina i forum Övrigt hojsnack
    Svar: 15
    Senaste inlägg: 2008-08-19, 16:50
  5. Svar: 6
    Senaste inlägg: 2007-11-28, 02:25

Behörigheter för att posta

  • Du får inte posta nya ämnen
  • Du får inte posta svar
  • Du får inte posta bifogade filer
  • Du får inte redigera dina inlägg
  •