Skulle vara kul att veta om det finns flera nattugglor här än mig! Klockan är 1.08 här hos oss :)
Utskriftsvy
Skulle vara kul att veta om det finns flera nattugglor här än mig! Klockan är 1.08 här hos oss :)
Jo då, bättre vaken än naken!
Jag är både och.
Min klocka visar 00:43.
01.00 och vaken.
God natt :cool:
Sitter och väntar på att det ska bli vååååår ...
måste säga att jag aldrig hört ordet snorkall. här uppe i norrbotten säger vi svinkallt men vi använder ordet snorhalt å svinhalt
Vem är vaken inatt då? :)
har ni lagt er redan,klockslaget syns på vänster sida ovanför avatar :)
Alla har ju olika dygnsrytmer,gäller att hitta en som man trivs med.
Jag för min del jobbar bara nätter,har gjort det över 35år,så då kan man nog säga att jag är uppe på nätterna :)
För en tid kunde jag vara vaken på natten men nu har jag övat mig i att somna om i fall jag vaknar till. Kan t o m lyckas sova ända till 07:50 i bästa fall. Så nej jag sover på natten. :)
Jag är vaken nu. Räknas det? ;)
Jo :D
Jag satt alltid uppe till runt 2-3 när jag var ledig innan, men nu käkar jag diverse mediciner som man sover gott på, så på sin höjd fram till midnatt kan det bli..
:D Medicin ja -tidigare i kväll hade jag problem med en hälsopreparatsskojarfirma som heter Atlas. En sällsynt enveten kvinnlig telefonnasare var jag bara tvungen att ringa av i örat. Hon ville ge mig ett gratisprov på melatonin. Vet sen tidigare att om man accepterar gratisprovet blir man inte av med utskicken sedan och dom är INTE gratis. :mad:
M.A.S.H på 7an 23.35
... sedan tackar jag för mig... Vanligtvis går jag upp vid 3 draget så jag är ingen nattsuddare numera...
Om jag minns mina självstudier rätt har rent melatonin ingen effekt i kroppen, utan det måste vara det som bryts ner till melatonin för att det ska få effekt.. Vilket för övrigt är receptbelagt.
Själv käkar jag diverse psykofarmaka, neuroleptika, vitaminer, och nu även medicin mot chrons sjukdom och magkatarr. Låter det som att jag ska sikta på att ha ett stressigt jobb i framtiden, eller? ;)
Nu blir det iallafall sängen, eller snarare (jag ligger redan i sängen) att lägga bort iPaden och blunda.. :P
Bara upplysa om att Melatonin är ett hormonpreparat som gör folk slöare helt enkelt. Kan användas av resenärer västerut som kan få problem med jetlag. Preparatet är förbjudet i många länder. Har alltså en liten insomningseffekt. Har man intagit preparatet, så får man inte framföra motorfordon.:mad::mad:
För snart ett år sen slutade jag sova. Sov runt 1-3 timmar och sen var jag vaken, oftast efter 2 timmars sömn. Stresshormoner ställer till det i kroppen så till vida att även kroppen börjar krångla. Allt går i ett ekorrhjul, det ena avlöser det andra, till slut är hela en själv i olag. Jag tänker inte gå in på vad det var som fick mig ur balans men det finns hjälp. En av mina bättre egenskaper i dag är att jag mediterar varje dag. Man måste inte sitta i lotusställning och man måste inte sitta en hel timme, det räcker med 5 min sittande på en stol avslappnad. Att tänka positiva tankar hjälper också, det tar sin tid att hitta lugnet och vara avslappnad men till slut gör man det. Andningsteknik är också bra att ta till. Dra ett djupt andetag, tänk dig att du drar in positiv luft och när du andas ut tar andetaget med sig negativa känslor och tankar etc. Ta flera djupa andetag, snart hittar du en lugnare andning.
I dag finns ingenting som får mig ur balans, jag är välbalanserad och är nån elak mot mig tänker jag bara att personen har nog bara en dålig dag, i morgon är det bättre. För det berör egentligen inte mig. Vaknar jag mitt i natten vänder jag på mig och tänker att jag är skitduktig som kan somna om igen, jag behöver inte det där längre med att ligga vaken. :)
Och allt det här har lett till att jag nu sover på nätterna och vaknar senare på morgonen än jag gjorde tidigare.
Ja, tänk om det fanns flera människor, som kunde tänka så. Det skulle kunna minska stressen och aggressionerna väldigt mycket. Det handlar helt enkelt ( inte så enkelt ) om självkontroll.
Tänk bara på vad som händer i trafiken då folk tappar fattningen om någon annan gör ett misstag, vilke alla kan göra. Då är ju olyckan snart framme.:rock::rock::rock:
[QUOTE=veteranmc;69278]måste säga att jag aldrig hört ordet snorkall. här uppe i norrbotten säger vi svinkallt men vi använder ordet snorhalt å svinhalt[/QUOTE
Snorkallt - Göingedialekt från Skåne.
Sau e de när vär och vinn slår knud på hinnannen.De e möd möjligt att en ente kan se va de sluta om en ente se te att ha mö ve i pannan innan de ble vinter udanför husaknuden.
Så är det när väder och vind slår knut på varandra.Då är det mycket möjligt att man inte kan förutspå var det kommer att sluta om man inte ser till att ha mycket ved i pannan innan det blir vinter utanför husknuten.
Tyvärr en långsamt utdöende dialekt som präglat mig själv hårt pga min uppväxt i närheten av Osby hållet.Ge dig ut och få tag i en av dessa äldre Göingebor så är det knappt man själv förstår vad de säger. :)
Min farfar kom en gång hem från en älgjakt och jag frågade om, de ble nått.Min farfar svarade kort.Na, en fick kasta si bagom gäret för å hålle unnan för grannpågen me sin nye bössa när han väl kom loss.
Jag frågade, blev det något.Farfar svarade kort.Nä, jag fick kasta mig bakom stengärdet när grannens pojke började skjuta med sitt nya gevär när han fick rätt på det. :)
Jag är vaken,nyss hemkommen från jobbet.Nu kan man lungt handla mat i helgen.För den som inte vet så går bla Ica transporterna dygnet runt alla dar i veckan året runt för att det ska finnas mat.Tänk om man stannade hemma:rolleyes:
Någon annan som tycker det är slöseri med tid att sova? :D
Jag är vaken....................
Tjenare på er! Hoppas ni alla haft en finfin nyårsafton. Själv vakade jag hela natten (till kl 6 på morgonen) och när jag kom hem somnade jag på soffan och sov ända till kl 15 med den påföljden att jag är pigg som en mört nu när jag egentligen borde sova. Ska dessutom upp kl 7 imorgon och iväg och jobba. :thumpdown:
Sov 2 timmar den natten, vaknade och drog iväg till jobbet. Min snälla kollega sade att jag såg ut som om jag genomgått 7 svåra år. Hon hade dessutom kokat en kanna kaffe och jag som inte dricker kaffe sörplade i mig hela alltihopa (trodde jag skulle bli pigg av det) och fick magvärken från h*****e (ovan vid koffein). Men jag gav mig inte utan plågade mig igenom hela dagen :cool: :rofl: