Ännu mer taggad och motiverad
Nu är mina muskler vana att jobba som förut: på gymmet pressandes skivstänger och hantlar att jag inte får träningsvärk. Det finns något som heter muskelminne vilket innebär att de praktiskt taget kommer ihåg hur de har jobbat en gång i tiden och därför kommer de snabbt in i sina invanda mönster igen. Den som tror att man haft för låga vikter tror fel, jag lyfter redan rätt tunga vikter. I morse när jag ställde mig på vågen stannar den på 92 kg prick. Härligt, det går åt rätt håll, min kosthållning och att röra på sig fungerar. :D
Jag vill inte bli nåt muskelpaket, däremot få min BMI på lagom nivå och ha kvinnliga former plus styrka på köpet. Hur ska jag annars orka lyfta upp hojen om jag råkar välta den? =)